Пристальное самонаблюдение - это внутренняя практика по наблюдению собственных психоэмоциональных процессов. Иными словами, это практика осознанного действия.
Для выполнения этой практики требуется интеллект, развитое мышление и ясный рассудок - это инструменты самонаблюдения.
Насколько глубоко и детально мы можем наблюдать процессы внутри нашего
(
Read more... )